Choisir une coach en image, ce n’est pas simplement cocher des cases sur une liste de prestations : c’est avant tout savoir qui va vous accompagner, comment et dans quel cadre. Avant de me tourner vers la mode, j’ai d’abord travaillé comme infirmière en réanimation cardiaque à Monaco, avant de rejoindre le prêt-à-porter pendant 17 ans à Nice, à la tête de boutiques multimarques où j’ai eu l’occasion d’habiller des milliers de femmes. Ma méthode, aujourd’hui, commence bien avant le premier rendez-vous. Alors, à quoi ressemble concrètement cet accompagnement ?
Avant le premier rendez-vous : savoir si nous pouvons avancer ensemble
Lorsque vous prenez contact avec moi, je vous demande d’abord de répondre par écrit à cinq ou six questions :
- Pourquoi souhaitez-vous aujourd’hui être accompagnée par une coach en image ?
- Comment vous sentez-vous avec votre image actuellement ?
- Quelle est votre principale difficulté ?
- Qu’aimeriez-vous changer ou mieux comprendre ?
- Qu’attendez-vous concrètement de cet accompagnement ?
Nous échangeons ensuite lors d’un appel découverte d’environ 20 minutes pour vérifier que ma manière de travailler correspond à ce dont vous avez besoin.
Cet appel nous permet de faire connaissance : vous me choisissez, et je vérifie de mon côté que je suis la bonne personne pour vous accompagner. Parfois, je sens que le moment n’est pas encore venu de travailler sur l’image, par exemple quand une femme a été blessée par des remarques répétées sur son corps. Je le lui dis avec délicatesse : ce n’est pas un refus, c’est une question de moment. Mon objectif est de savoir si je peux vraiment vous aider.
Le premier rendez-vous : comprendre qui vous êtes avant de parler vêtements
Pour vous faire une proposition, j’ai besoin de comprendre votre histoire, votre regard sur vous-même et votre environnement.
Votre histoire de femme
Nous revenons d’abord sur votre histoire : enfance, adolescence, vie adulte, variations de poids, remarques marquantes, et la façon dont tout cela a façonné votre regard sur vous-même. L’objectif : comprendre ce qui explique vos réflexes, vos habitudes ou vos blocages actuels face à votre image.
Votre anatomie et votre perception
La deuxième étape concerne votre corps, et la façon dont vous le voyez. Je cherche à comprendre ce que vous aimez chez vous, ce que vous aimez moins, vos éventuels complexes et les parties de votre silhouette que vous aimeriez mettre davantage en valeur. Deux femmes avec une silhouette proche peuvent avoir une perception différente d’elles-mêmes.
Votre entourage et vos habitudes
Enfin, je m’intéresse à votre environnement et à votre manière de faire vos achats :
- Votre entourage est-il bienveillant avec votre image ou plutôt critique ?
- Comment choisissez-vous vos vêtements ?
- Faites-vous plutôt des achats plaisir, ou des achats pragmatiques, seulement quand vous en avez besoin ?
- Est-ce que votre garde-robe correspond à votre vie actuelle ?
Ces informations comptent. Une recommandation peut être parfaite sur le papier et ne jamais être appliquée si elle ne correspond pas à votre quotidien.
Un objectif que nous validons ensemble
Ces trois étapes me permettent ensuite de définir avec vous un objectif précis pour l’accompagnement. Cet objectif, c’est vous qui le formulez : vous sentir bien dans votre vie, retrouver confiance en vous, être en accord avec votre milieu professionnel ou retrouver votre féminité. Je l’affine avec vous et nous le validons ensemble, pour pouvoir vérifier à la fin qu’il est atteint. C’est à ce moment-là que le coaching peut véritablement commencer, avec pour première étape l’analyse colorimétrique.
« J’ai besoin de comprendre qui est cette femme pour lui trouver exactement ce qui va lui convenir, dans sa vie actuelle, dans sa tête. »
Cette façon de travailler change aussi la suite du coaching : mes propositions partent de ce que j’ai compris de vous, et non d’un modèle auquel vous devriez vous adapter. Mes clientes en parlent mieux que moi : je vous invite à lire leurs témoignages.
Un rendez-vous par semaine : 5 à 6 semaines pour construire votre nouvelle image
Je préfère une séquence courte et régulière. Entre deux séances, vous avez le temps d’observer, d’essayer et de commencer à intégrer ce que nous avons travaillé.
Des couleurs à la garde-robe : chaque étape a son rôle
Nous commençons par l’analyse des couleurs : je construis votre palette personnalisée pour aller chercher une harmonie plus précise avec votre carnation, vos cheveux et vos yeux. Vous repartez donc avec de véritables repères pour choisir vos couleurs, plutôt qu’avec une simple palette à conserver dans votre téléphone.
Vient ensuite l’analyse de la morphologie : je croise les mensurations avec l’observation visuelle pour comprendre les proportions et identifier les coupes qui peuvent vous mettre en valeur.
Nous passons ensuite à votre garde-robe : le tri des vêtements permet de faire le lien entre ce que vous avez déjà, ce qui vous va et ce dont vous avez besoin. À partir de là, je construis un lookbook personnalisé, dans lequel chaque pièce peut être cliquée pour retrouver les références ou les idées associées.
Enfin, nous faisons un point de suivi dans les quinze jours qui suivent la fin du coaching : ce que vous avez adopté et les éventuelles questions apparues depuis. Plus tard, au changement de saison, je peux vous proposer un renouveau saisonnier : c’est un accompagnement à part.
Un rythme soutenu, mais pas précipité
Chaque rendez-vous dure entre 60 et 90 minutes, à raison d’un rendez-vous hebdomadaire pendant 5 à 6 semaines. Je tiens à ce rythme parce qu’il permet de garder une vraie continuité sans vous demander de tout transformer en quelques jours. Vous avancez étape par étape, avec des outils que vous pouvez progressivement utiliser seule.
C’est aussi pour cette raison que je limite le nombre d’accompagnements : 4 à 5 clientes par mois au maximum. En 5 ans, j’ai ainsi accompagné environ une centaine de femmes.
L’objectif n’est pas que vous ressortiez avec une nouvelle garde-robe et que vous ne sachiez plus quoi en faire dans 6 mois. Je veux que vous repartiez avec des clés de décision, pour savoir quoi choisir, quoi associer et comment faire évoluer votre image sans avoir besoin de demander conseil à chaque achat.
À Nice ou à distance : conseil en image ou relooking, quelle différence ?
Que vous habitiez à Nice ou ailleurs, votre géolocalisation n’a pas d’impact sur le résultat.
Un accompagnement ancré à Nice, même à distance
J’ai créé et dirigé plusieurs boutiques multimarques à Nice pendant 17 ans, notamment autour de marques comme Sandro ou Maje. J’ai eu l’occasion d’habiller des milliers de femmes, dont une clientèle internationale. Aujourd’hui, les rendez-vous en présentiel se déroulent à Nice, mais si vous habitez ailleurs, tout le parcours peut aussi se faire en visio.
« Nous avons fait tout le chemin en visio, depuis la Lorraine : colorimétrie, morphologie, style, matières, maquillage, et ma personnalité aussi. » — Annie, septembre 2026
Le conseil en image n’est pas un relooking
Un relooking peut transformer une apparence pour obtenir un résultat immédiat. Mon travail va plus loin : je cherche à vous donner des repères que vous pourrez réutiliser seule. Je le résume souvent ainsi : « Une styliste fait un look, moi je donne les clés pour être indépendante. »
Imaginez une femme qui vient en tenue décontractée, et qu’on habille en tailleur de femme d’affaires le temps d’une transformation : l’effet est spectaculaire, mais ce n’est pas elle, et elle reviendra vite à ses habitudes. Je ne cherche donc pas à vous transformer en quelqu’un d’autre. L’objectif est plutôt de construire une image qui vous correspond et que vous pourrez continuer à faire évoluer vous-même.
Vos questions avant de réserver
Avant de vous lancer, voici les réponses aux questions que l’on me pose le plus souvent.
Combien coûte un conseiller en image ?
Le tarif dépend du type d’accompagnement choisi. Je propose trois formats :
- Le coaching complet : 2 240 € pour l’analyse de l’image, couleurs, silhouette, style, garde-robe, lookbook et suivi.
- Le coaching colorimétrique en visio : 360 €, en deux rendez-vous, dont un de 90 minutes pour le partage des résultats ; vous repartez avec un document de 40 pages pour apprendre à utiliser vos couleurs.
- Le Professional Branding à Nice : 1 200 € pour un accompagnement en présentiel destiné à travailler votre image professionnelle, avec shooting photo.
Le choix dépend donc surtout de ce que vous souhaitez travailler et de l’autonomie dont vous avez besoin ensuite.
Quelle différence entre relooking et conseil en image ?
Un relooking cherche à créer un résultat visuel immédiat. Le conseil en image vise plutôt à vous donner des clés que vous pourrez réutiliser seule, et, au-delà, à vous redonner confiance : quand on sait choisir et acheter seule, et bien, on commence à se plaire.
Consultez notre article pour en savoir plus sur la différence entre relooking et conseil en image.
C’est quoi, exactement, un conseiller en image ?
Une conseillère en image accompagne une personne dans la construction ou l’évolution de son image, en travaillant notamment sur les couleurs, la silhouette, le style, les vêtements et, selon les accompagnements, la communication visuelle. En France, le métier de conseiller en image n’est ni réglementé ni homologué. De mon côté, je suis certifiée AICI, après une année de formation internationale.
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Un conseil en image va bien au-delà d’une palette de couleurs ou de quelques nouvelles tenues. Chez moi, l’accompagnement commence avant le premier rendez-vous, se construit sur cinq à six semaines et vise surtout à vous donner des clés que vous pourrez utiliser seule. Pour savoir si cette méthode vous correspond, un appel découverte gratuit de 20 minutes permet de faire connaissance et de voir si vous êtes faites pour avancer ensemble.